両手を広げる。
肘を締め、横に張り出すようにする。
肘を下にして、肘で腕を支え、手首を返す。指先に意識を通す。
両手掌で大きな球体に触れているようにイメージする。背中を拡げ、胸を丸める。
指先は目の高さ、左右の高さが同じになるようにすること。

呼吸、左右の入れ替え等は弓歩その1に準じる。